В объятиях Морфея: как выбирать одеяла, подушки и матрасы?

Чтобы хорошо себя чувствовать в течение дня, человеку необходим полноценный сон. В свою очередь здоровый сон зависит от того, насколько удобно человеку и может ли он полностью расслабиться. Следовательно, для обеспечения здорового сна важно уделять внимание не только спальному месту, которое должно быть удобным, но и постельным принадлежностям – матрасу, подушке и одеялу.

Особенности выбора матраса

Удобное спальное место – обязательное условие для полноценного сна. И чтобы обеспечить удобство необходимо приобрести качественный матрас. Сегодня в продаже эти изделия представлены в широком ассортименте, поэтому сделать выбор бывает достаточно сложно. Чтобы подобрать «правильный» матрас нужно два важных моменты. Во-первых, качественный матрас должен обеспечивать поддержку тела спящего человека. За эту функцию отвечает беспружинные или пружинные блоки.

В последнее время люди все больше отдают предпочтение именно беспружинным матрасам, а пружинные, которые были крайне неудобные и постоянно портились (разрыв пружин) уходят в прошлое.
Во-вторых, хороший матрас должен быть удобным, равномерно распределять вес спящего человека по всей поверхности и сохранять форму его тела. За обеспечения комфорта отвечает наполнитель. Наполнителем может быть:

— латекс;

— кокосовая койра;

— пенополиуретан;

Это наиболее распространенные наполнители, которые отличаются воздухопроницаемостью, гигиеничностью и безопасностью. Не стоит выбирать такие наполнители матрасов, как ватин и поролон. Первый очень быстро скатывается, образуя комки, а второй проваливается под тяжестью человеческого тела.

Важно понимать, что качественный матрас стоит дорого, поэтому не стоит экономить на его покупке – лучше заплатить дороже, но вещь будет служить вам многие годы, сохраняя ваше здоровье и даря прекрасное настроение.

Матрасы могут также иметь различную степень жесткости, которая указана на изделии. Специалисты советуют выбирать жесткие матрасы молодым людям (до 30 лет) и изделия средней жесткости людям старше 30 лет. А вот в возрасте 55 лет и старше лучше отдать предпочтение ортопедическим матрасам с повышенным уровнем комфорта и мягкости.

Разновидности одеял

Выбор «правильного» одеяла не менее важен, чем выбор матраса. Одеяла бывают разных размеров – одинарные, полуторные, двойные и евро, а также в них могут быть различные наполнители.
Самыми популярными наполнителями для одеял являются:

— пех-перо

— верблюжья и овечья шерсть;

— бамбуковый наполнитель;

— вата;

— хлопковый наполнитель

— шелк и некоторые другие (натуральные и искусственные) наполнители.

Все эти наполнители имеют свои достоинства и недостатки. Так, одеяла с пуховым наполнителем легкое и мягкое, однако оно не подходит аллергикам. Верблюжья шерсть хорошо пропускает воздух и впитывает влагу, отличается мягкостью и легкостью, а также обладает антисептическими свойствами. Из недостатков можно назвать только стоимость, которая достаточно высока. Но если покупать такое одеяло в интернет-магазине, можно сэкономить деньги. Например, одеяла такие как тут можно приобрести недорого.
Одним словом, ознакомитесь с характеристиками разных видов наполнителей и выберите тот, который больше других вам подходит.

Как правильно выбрать подушку?

Что касается выбора подушки, то необходимо знать, что они бывают жесткие и мягкие, могут иметь различную высоту и наполнитель (натуральные и синтетические) — пух-перо, гречневая лузга, синтепон и другие мягкие искусственные наполнители. Изделия с натуральным наполнителем стоит дорого, но не подходит аллергикам, а подушки с синтетическим наполнителем стоят дешево, но быстро портятся – их необходимо менять раз в год.

Поэтому лучшим решением может стать приобретение подушки, с такими наполнителями как латекс, анатомическая пена, пена с памятью или материал Taktile. Эти изделия способны обеспечить поддержку головы и отличаются отменными эксплуатационными характеристиками.