28.11.2014 1 Дети и подростки Настя

У кого был позитивный опыт смены режима дня ребёнка, причём кардинальной смены?

В данный момент мы ложимся в 22:00 и просыпаемся в 10:00. Днём не спит совсем. В садике, который нас приглашает, надо ложиться в 12:30 и спать до 15:00…..для нас это из области фантастики. Ну и соответственно встать в 7:00 утра, чтоб к 8:00 быть в саду тоже на грани фантастики.

Прошу отписаться тех, кто был в похожей ситуации и кому всё таки удалось кардинально сменить режим дня ребёнка ради садика без негативных последствий для здоровья ребёнка.


П.С.: ребёнку 2,5 года.

Оксана
Рубрика:
Дом и семья
Ответов:
8
Лучших:
3
Публикаций:
4
28.11.2014 в 17:21

Здравствуйте, Ваш ребенок дневную норму сна выполняет (12 часов).
Мы были в похожей ситуации. Процес будет длительный, не сомневайтесь. Понадобится от 2 недель до 2 месяцев. Прийдеться начинать будить ребенка на пол часа раньше, и в обед пытаться с ним хотя бы просто полежать, почитать, спокойно провести время. Через несколько дней сдвинуть время просыпания на час. Снова отдыхать днем, и засыпать, как обычно в 22.00. Со временем ( у всех по-разному) в обед он уже будет таким уставшим, что заснет. Так вы постепенно перейдете на режим садика.
Врядли ребенок сможет резко перейти на режим садика. Например, завтра разбудили в 7 и оставили в саду. Для него уже большой стресс — поход в садик, а тут еще весь день перевернется!
Запаситесь терпением и временем! Удачи!

Не нашли ответа на свой вопрос? - Задайте его эксперту!