28.04.2015 0 Дети и подростки, Страхи и фобии

7 советов, как завести друзей

Без друзей жизнь невообразима. Но, как и где найти действительно «свою» компанию, с которой можно преодолеть любые трудности? В этой статье мы выясним, как завести друзей и самому быть настоящим другом! Совет №1. Станьте интересным собеседником Общительные люди намного быстрее находят новых знакомых, а значит – у них больше шансов завести много друзей. В процессе

Читать далее

17.04.2015 0 Страхи и фобии

Как перестать стесняться: 6 шагов к уверенности в себе

Как перестать стесняться? Этот вопрос волнует миллионы людей. Еще бы, ведь такая черта характера создает не только эмоциональный дискомфорт, а и делает человека несчастным. Предлагаем выяснить, как побороть стеснительность раз и навсегда. В психологии существует не одна эффективная методика, помогающая справиться робостью и закомплексованностью. Мы выбрали шесть советов, которые действительно позволяют побороть стеснительность. Каждый шаг

Читать далее

16.04.2015 0 Страхи и фобии

Как избавиться от страха: 7 эффективных способов

Психологи утверждают, что страх – это проявление инстинкта самосохранения. Но, несмотря на то, что чувство должно беречь жизнь человека, оно чаще имеет негативное влияние. Боязни и фобии мешают совершать важные поступки и принимать решения, вызывают болезни. Поэтому знать, как избавиться от страха нужно каждому! Способ №1: рациональный подход Оценка своей фобии с рациональной точки зрения

Читать далее